商品詳情
水果配送:圣女果
產(chǎn)地:原產(chǎn)地南美洲的秘魯 配送價(jià)格: 5.0元/斤
規(guī)格:大、中、小
儲(chǔ)存溫度: 干燥/通風(fēng)/冷藏
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圣女果,小番茄,是茄科、番茄屬栽培變種。一年生或多年生蔓性草本。枝條具強(qiáng)烈氣味。植株生長(zhǎng)強(qiáng)健,莖蔓生,體表有細(xì)而短的黃色茸毛,葉大,缺刻深,裂片長(zhǎng),先端漸尖,橢圓形、卵圓形或圓形,花序主要為單總狀,一般5~6朵,花萼,花瓣幾乎等長(zhǎng),宿存,花冠黃色。子房球形,柱頭短或與雄蕊等長(zhǎng)。果實(shí)有圓形、扁圓形、長(zhǎng)圓形、尖圓形等;果皮顏色有火紅色、粉紅色、金黃色、綠色、花色等,2心室,偶有3心室。果實(shí)光滑種子心臟形,黃色,有絨毛。
一、圣女果的功效和作用
圣女果能夠很好的清除自由基,所以在抗氧化、抗衰老方面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,對(duì)于一些上了歲數(shù)的老年人,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦ヅㄟ^清除自由基的作用能夠延緩衰老。圣女果當(dāng)中也含有豐富的番茄紅素,而番茄紅素對(duì)于男性前列腺的保護(hù)作用非常明顯,因此在降低男性的前列腺炎、前列腺增生,以及前列腺癌發(fā)生率方面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)非常強(qiáng)。圣女果當(dāng)中也含有非常豐富的有機(jī)酸,對(duì)于一些不愛吃飯、挑食、偏食的小朋友,適當(dāng)?shù)某允ヅ加泻芎玫脑鲞M(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用
二、圣女果如何挑選?
1.選擇圓潤(rùn)的更好吃
圣女果也分品種,比如千禧果就是一種很好吃的品種,單看外形,有的圓圓的,有的稍微有點(diǎn)尖,從這兩種形狀中挑選,建議挑圓的,越圓潤(rùn)越好,一般這樣的更好吃,我每次買都盡量挑這樣的,發(fā)現(xiàn)一挑一個(gè)準(zhǔn)。不過不管什么品種什么形狀的圣女果,肯定都是新鮮的最好,若遇到圣女果表面還帶有小絨毛的,可以趁機(jī)會(huì)多買點(diǎn),這種非常新鮮,剛采摘沒多久。
2.選擇果蒂新鮮的
一般圣女果在售賣的時(shí)候都帶著果蒂,那么從果蒂的狀態(tài)可以看出圣女果的新鮮度。
若果蒂還是綠綠的,而且有硬度,說明這樣的圣女果是新鮮的;若果蒂已經(jīng)發(fā)黑打蔫了,說明這樣的圣女果不夠新鮮,放了很久,而不是成熟度更高,別弄錯(cuò)了,放置很久的圣女果,果蒂輕輕一碰就會(huì)掉。
通常見到的圣女果都是紅色的,那么我們挑選時(shí),盡量選擇顏色深的,還富有光澤的,這樣的圣女果不僅新鮮又很清甜,甜度非常高汁水多,記住顏色越深越好吃。而同一批圣女果中,顏色看上去比較淺,或者深淺不一的,口感很不好不要買。
對(duì)于這一點(diǎn),有的朋友可能理解錯(cuò)了,總認(rèn)為軟一點(diǎn)的更好吃,其實(shí)并非如此,根據(jù)購(gòu)買經(jīng)驗(yàn)來說,同一批圣女果里,只要顏色很紅,摸起來比較硬的才是最好吃的,放進(jìn)嘴巴嚼起來肉質(zhì)緊實(shí)、汁水鮮甜。而那種軟軟的圣女果,多半都比較酸,甚至有怪味,所以挑圣女果時(shí)別弄錯(cuò)了。
三、圣女果的食用禁忌
1.脾胃虛寒及經(jīng)期女性最好不吃圣女果,可能引起腸胃不適或痛經(jīng)加重。
2.不要吃未成熟的圣女果,青色的圣女果含有大量的有毒番茄堿,食用后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身泛力等中毒癥狀。
3.盡量不在完全空腹和饑餓狀態(tài)下吃圣女果,可能引起胃酸過多分泌,引起腹痛、胃部不適和脹痛。水果最好在常溫下吃,盡量不吃剛剛從冰箱中拿出來的冰鎮(zhèn)水果,以免寒涼刺激腸胃。
四、圣女果和西紅柿的區(qū)別
1.從圣女果和西紅柿的外表看:圣女果和西紅柿相比,圣女果的果實(shí)個(gè)頭要小很多,市面上常見的圣女果的形狀有圓形、球形、橢圓形和心形;而西紅柿的形狀大都是和柿子一樣的扁圓形狀。圣女果和西紅柿一樣,最常見的就是紅色,色澤均勻,紅里透綠。但圣女果還有其他的一些顏色,比如黃色、橙色和粉色等。
2.從圣女果和西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看:圣女果中含有豐富的維生素,可以緩解腸胃積食、促進(jìn)胃消化,增加人的食欲,同時(shí)還可以清熱解毒,口渴的時(shí)候食用,還能生津止渴。而西紅柿里面有著豐富的番茄紅素,可以抗氧化,減緩衰老。對(duì)人體健康很有幫助。
3.從圣女果和西紅柿的味道看:圣女果食用起來,味甜,沒有酸味,而西紅柿里面的籽比較多,大多數(shù)時(shí)候甜中帶酸。圣女果通常情況下只會(huì)作為水果食用,或者制成圣女果糖果,而西紅柿,不僅可以當(dāng)做水果生吃,同時(shí)又能進(jìn)行烹飪,變成蔬菜端上餐桌。
4.從圣女果和西紅柿的生長(zhǎng)環(huán)境看:圣女果一般生長(zhǎng)在20到28度的環(huán)境中,它的根部發(fā)達(dá),有的可以長(zhǎng)到兩米及以上。
雖然圣女果和西紅柿有很多的區(qū)別,但是總得來說,它們都是屬于同一種植物,不管是圣女果還是西紅柿,都各有各的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,喜歡吃水果且不喜酸的,可以選擇圣女果;喜歡大快朵頤的,可以選擇西紅柿;若是喜歡吃烹飪的菜肴,那西紅柿一定是不二之選。
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