推薦食堂便宜青菜,低成本蔬菜有哪些?以下20種常年便宜的蔬菜,價格幾乎不受季節的大影響,很適合食堂選用:
1. 豆芽 1元/1斤
2. 白蘿卜 1元/1斤
3. 大白菜 1.5元/1斤
4. 沙葛 2元/1斤
5. 冬瓜 1元/1斤
6. 洋蔥 1.5元/1斤
7. 土豆 1.5元/1斤
8. 南瓜 1.5元/1斤
9. 包菜 1.5元/1斤
10. 紅蘿卜 1.5元/1斤
11. 娃娃菜 2元/1斤
12. 萵筍 2元/1斤
13. 韭菜 2元/1斤
14. 木耳 2.5元/1斤
15. 海帶 2.5元/1斤
16. 豆腐 2.5元/1斤
17. 魔芋 1.5元/1斤
18. 豬血 1元/1斤
19. 鴨血 1.5元/1斤
20. 木瓜 2元/1斤
1. 豆芽 1元/1斤
2. 白蘿卜 1元/1斤
3. 大白菜 1.5元/1斤
4. 沙葛 2元/1斤
5. 冬瓜 1元/1斤
6. 洋蔥 1.5元/1斤
7. 土豆 1.5元/1斤
8. 南瓜 1.5元/1斤
9. 包菜 1.5元/1斤
10. 紅蘿卜 1.5元/1斤
11. 娃娃菜 2元/1斤
12. 萵筍 2元/1斤
13. 韭菜 2元/1斤
14. 木耳 2.5元/1斤
15. 海帶 2.5元/1斤
16. 豆腐 2.5元/1斤
17. 魔芋 1.5元/1斤
18. 豬血 1元/1斤
19. 鴨血 1.5元/1斤
20. 木瓜 2元/1斤
以下是天天生鮮配送公司收集的各低成本青菜的食譜,歡迎大家選用:
1、大白菜
肉片炒白菜、肉末白菜粉、肉炒熏干白菜、肉末燒白菜、熗炒白菜、素熬白菜、素炒白菜、醋熘白菜、醋椒白菜、酸辣白菜、粉絲熬白菜、面筋熬白菜、粉條燉白菜、口蘑燒白菜、細粉炒白菜、川汁燒白菜、丸子燉白菜、燉肉燒白菜
肉片青椒圓白菜、肉末粉絲圓白菜、火腿圓白菜、肉炒圓白菜、熗炒圓白菜、醋熘圓白菜、酸辣圓白菜、青椒圓白菜、番茄圓白菜、粉絲圓白菜、木耳圓白菜
豬肉燉土豆、牛肉燒土豆、雞塊燉土豆、鴨塊土豆、肉片燒土豆、肉片扁豆燉土豆、干煸土豆條、素燒土豆條、香辣土豆條、椒油土豆絲、尖椒土豆絲、酸辣土豆絲、青椒土豆片、番茄土豆片、醬爆土豆丁、宮爆土豆丁、咖喱土豆丁、土豆炒三丁
肉片燒冬瓜、肉片氽冬瓜、丸子燉冬瓜、上湯熬冬瓜、海米熬冬瓜、素燒冬瓜、紅根燉冬瓜、醋椒燒冬瓜
肉片燒茄子、肉末炒茄絲、肉片炒茄塊、燒地三鮮、素燒茄子、清醬茄子、醬燒茄子、家常茄子、魚香茄條、柳溪茄塊
雞蛋西紅柿、牛肉西紅柿、魚燉西紅柿、素炒西紅柿、西紅柿炒茄丁、西紅柿燒豆腐
虎皮尖椒、肉絲尖椒、紅燜尖椒、素炒尖椒、肉片炒青椒、肉餡釀青椒、鮮魷炒青椒、雞蛋炒青椒、豆干炒青椒、素炒青椒
肉絲炒芹菜、肉片白干炒芹菜、椒油炒芹菜、海米炒芹菜、肉炒干絲芹菜、酸辣芹菜、素炒芹菜
蒜茸油菜、海米油菜、熗燒油菜、香菇油菜、素燒油菜、雙冬油菜
雞蛋小白菜、肉末小白菜、粉絲小白菜、椒油小白菜、面筋小白菜、熗燒小白菜、豆腐小白菜
肉片西葫蘆、椒油西葫蘆、雞油西葫蘆、醋椒西葫蘆、枸杞西葫蘆、木須西葫蘆、蒜蓉西葫蘆
肉片燜扁豆、蒜蓉燜扁豆、干煸四季豆、土豆燜扁豆、肉片炒豇豆、廣腸泡椒豇豆、肉末酸豇豆、素炒豇豆、臘肉炒豇豆
肉片炒洋蔥、臘肉炒洋蔥、雞蛋炒洋蔥、蠔油炒洋蔥、椒油豆芽、熗炒豆芽、青韭豆芽、肉絲炒豆芽、粉絲炒豆芽
肉片炒青筍、臘肉炒青筍、培根炒青筍、廣腸炒青筍、雞蛋炒青筍、木耳炒青筍、椒油炒青筍、蒜茸炒青筍
雞蛋炒菠菜、粉絲炒菠菜、薯粉燉菠菜、肉片木耳炒菠菜、蒜茸菠菜、上湯熬菠菜
肉絲炒蒜苗、臘肉炒蒜苗、雞蛋炒蒜苗、蹄花炒蒜苗、素炒蒜苗、肉片菜花、番茄菜花、香辣菜花、木耳菜花、熗炒菜花
羊湯燉蘿卜、海米燒蘿卜、肉片氽蘿卜、肉燒小蘿卜、上湯燉蘿卜、酸辣蘿卜粉、椒油蘿卜粉、三鮮蘿卜丸、醋椒小蘿卜、香辣蘿卜丁、肉片鮮蘑、五彩鮮蘑、素燴鮮蘑、魚香鮮蘑
酸菜燉肉、酸菜白肉、酸菜排骨、酸菜雞塊、酸菜燉粉條、酸菜凍豆腐、老湯燴酸菜
炸薯條、醬爆薯丁、粉蒸白薯、肉片炒蓮藕、綠豆豬骨燉藕、麻仁脆藕、醋椒藕片、魚香藕丁、腐乳鮮藕片、糖醋藕片
肉炒南瓜、粉蒸南瓜、咸蛋黃焗南瓜、黃醬炒南瓜、冰糖紅棗蒸南瓜、辣炒南瓜、肉燉海帶、椒油海帶、老湯燉海帶